AFEX 의 모든 심사는 각 종목에서 요구되는 수준에 따라 아래 4가지의 심사기준을 기본으로 평가됩니다.
1. 근육 발달 (Muscular Development)
2. 대칭 & 균형 (Symmetry & Proportion)
3. 컨디셔닝 & 세퍼레이션 (Conditioning & Separation)
4. 포징 & 무대 매너 (Posing & Stage Presence)
AFEX 여자 클래식 모델 심사 기준
1. 신체 비율과 대칭성
i. 상체와 하체의 조화:
상체와 하체의 발달 상태가 자연스럽게 조화를 이루며, 특정 부위가 과도하게 발달하지 않아야 합니다.
ii. 허리-엉덩이 비율:
허리는 최대한 날씬하고 엉덩이는 볼륨감 있게 발달된 비율이 이상적입니다.
골반과 허벅지로 이어지는 부드러운 곡선미를 유지해야 합니다.
iii. 좌우 대칭성:
신체의 좌우 균형이 완벽히 유지되어야 하며, 비대칭적인 근육 발달은 감점 요인이 됩니다.
2. 근육 디테일과 선명도
i. 적당한 근육 발달:
근육의 디테일과 선명도는 과도하지 않으면서도 건강미를 보여줄 수 있어야 합니다.
엉덩이, 대퇴사두근, 대퇴이두근의 탄력성과 근육의 연결성을 평가합니다.
ii. 복부와 상체 라인:
복부 근육은 선명도가 과도하지 않고 부드럽게 드러나야 하며, 전체적인 여성미를 유지해야 합니다.
3. 피부 상태와 외형적 매력
i. 피부의 탄력성과 매끄러움:
피부는 탄력 있고 매끄럽게 관리되어야 하며, 자연스러운 태닝 상태가 심미적 요소에서 중요합니다.
ii. 전반적인 외형적 완성도:
헤어, 메이크업, 의상 등의 스타일링이 신체 비율과 조화를 이루며, 전체적인 외형적 매력을 극대화해야 합니다.
4. 무대 표현력과 자신감
i. 자연스러운 표현력:
전면과 후면 포즈 모두 우아하고 부드러운 태도와 자연스러운 동작이 심사에서 중요합니다.
ii. 자신감과 품격:
선수는 고전적이고 품격 있는 자신감을 통해 심사위원과 관객에게 인상적인 모습을 보여야 합니다.
iii. 포즈 전환의 유연성:
전면과 후면 포즈로 전환할 때 동작이 매끄럽고 우아해야 하며, 움직임에서 과장된 느낌이 없어야 합니다.
여자 클래식 모델 종목의 전면 및 후면 포즈의 중요성
1. 전면 포즈의 중요성
i. 고전적 여성미와 균형 강조:
전면 포즈는 어깨, 허리, 엉덩이의 비율을 통해 전체적인 신체 비율과 대칭성을 심사위원에게 전달합니다.
특히, 허리-엉덩이 비율(Waist-to-Hip Ratio)과 곡선미를 극대화하여 여성의 고전적인 아름다움을 표현합니다.
ii. 상체 디테일과 비율 표현:
어깨와 허리의 대조를 통해 상체의 비율을 강조하며, 복부가 가려지는 경기복의 특성으로 가슴과 복부의 라인이 자연스럽게 드러나야 합니다.
iii. 우아함과 표현력:
전면 포즈는 선수의 첫인상을 결정짓는 자세로, 부드럽고 우아한 태도를 통해 고전적 품격을 드러내야 합니다.
2. 후면 포즈의 중요성
i. 하체와 엉덩이의 발달 상태 강조:
후면 포즈는 엉덩이(Gluteus Maximus), 대퇴이두근(Hamstrings), 종아리(Calves)의 근육 발달과 탄력을 평가하는 핵심 포즈입니다.
엉덩이와 허리의 곡선이 부드럽고 조화롭게 연결되어야 하며, 엉덩이의 탄력성과 둥근 형태가 이상적입니다.
ii. 후면 상체의 대칭성과 균형 강조:
후면 삼각근(Posterior Deltoid), 승모근(Trapezius), 광배근(Latissimus Dorsi)의 발달 상태가 균형적이어야 합니다.
후면 포즈는 상체와 하체의 연결성을 강조하며, 신체의 대칭성과 비율이 돋보이게 해야 합니다.
iii. 고전적 라인의 강조:
허리와 엉덩이로 이어지는 라인을 통해 여성스러운 곡선을 표현하며, 전체적인 체형의 균형을 보여줍니다.
포즈 수행 시 주의해야 할 점
1. 비대칭성과 과도한 근육 강조
i. 좌우 대칭성 부족:
전면과 후면 포즈 모두에서 근육 발달의 불균형이 드러나면 감점 요인이 됩니다.
ii. 근육의 과도한 발달:
특정 근육군이 과도하게 발달되거나 디테일이 지나치게 부각되면 고전적 여성미를 해칠 수 있습니다.
2. 자세의 부자연스러움
i. 포즈의 경직성:
포즈가 경직되거나 긴장이 과도하면 자연스러움이 부족해 보일 수 있습니다.
ii. 골반과 허리의 부적절한 기울기:
골반과 허리의 각도가 부자연스럽거나 과도하면 전체적인 라인이 깨질 수 있습니다.
3. 피부 상태와 체지방 관리
i. 피부의 불균일성:
피부가 매끄럽지 않거나 태닝 상태가 과도하면 외형적 매력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
ii. 체지방 관리 부족:
체지방 관리가 부족해 근육 라인이 드러나지 않으면 심사에서 불리할 수 있습니다.
결론
여자 클래식 모델 종목에서 전면 포즈는 허리-엉덩이 비율과 상체-하체의 조화를 강조하며, 후면 포즈는 엉덩이와 하체 근육의 디테일과 대칭성을 평가합니다. 포즈 수행 시 고전적 여성미, 대칭성, 균형, 그리고 자연스럽고 품격 있는 태도를 유지하는 것이 심사에서 높은 점수를 받는 핵심입니다. 자연스러운 곡선미와 우아함, 그리고 건강미를 동시에 표현하는 것이 이 종목의 본질적 목표입니다.
여자 클래식 모델 종목의 특징: 곡선미와 각선미의 차별화
여자 클래식 모델 종목은 비키니 모델 종목과 비교하여, 곡선미보다는 각선미, 즉 신체의 길고 세련된 선(line)과 고전적인 비율을 더욱 강조하는 것이 특징입니다. 이 종목은 고전적 아름다움과 신체 균형을 갖춘 클래식한 모델 체형을 지향하며, 심사 기준과 포즈에서 차별성을 보입니다.
여자 클래식 모델 종목의 지향점
1. 각선미의 강조
신체의 곡선보다는 길고 날렵한 선을 강조하여, 다리와 팔의 길이감, 상체와 하체의 연결성을 평가합니다.
엉덩이나 허리의 볼륨을 과도하게 강조하기보다, 전체적인 신체 비율과 긴 선형미를 중시합니다.
2. 균형 잡힌 신체 비율
어깨, 허리, 엉덩이의 비율이 조화를 이루어야 하며, 특정 부위가 과도하게 발달하지 않아야 합니다.
상체와 하체 간의 비율이 매끄럽게 연결되어야 하며, 하체(특히 다리)의 길이감이 돋보여야 합니다.
3. 고전적 모델 체형
고대 그리스 조각에서 영감을 받은 클래식한 체형을 목표로 하며, 지나치게 볼륨감 있는 곡선보다는 우아하고 세련된 실루엣을 추구합니다.
몸의 선과 비율에서 대칭성과 조화가 강조됩니다.
클래식 모델과 비키니 모델의 차이점
구분
여자 클래식 모델
비키니 모델
강조 요소
각선미, 길고 세련된 선, 대칭성과 균형
곡선미, 허리-엉덩이 비율, 여성스러운 볼륨
근육 발달
자연스러운 근육 발달과 선명도, 디테일은 과도하지 않음
적당한 근육량과 부드러운 곡선
신체 비율
전체적인 비율과 길이감, 하체 길이와 라인의 조화
허리와 엉덩이 비율을 극대화, 곡선 중심
포즈 스타일
우아하고 고전적인 포즈, 선의 연장성과 세련미 강조
곡선을 드러내는 관능적이고 부드러운 포즈
심미적 방향
고전적 아름다움, 모델 체형
글래머스하고 건강한 체형
심사 기준에 따른 주요 평가 요소
1. 각선미와 대칭성
다리와 팔의 길이감, 신체 각 부위의 선명하고 균형 잡힌 선이 강조됩니다.
좌우 대칭성과 자연스러운 비율이 중요한 평가 요소입니다.
2. 신체 비율과 균형
상체(어깨와 가슴)와 하체(엉덩이와 다리)의 비율이 조화를 이루며, 특정 부위가 과도하게 발달하지 않아야 합니다.
허리와 골반의 연결선이 매끄럽고, 하체로 이어지는 라인이 길고 우아해야 합니다.
3. 자연스러운 근육 발달
근육의 볼륨감이 과도하지 않으면서도 적절한 디테일과 선명도를 보여야 합니다.
특히, 엉덩이, 대퇴사두근, 대퇴이두근의 탄력과 균형성이 중요합니다.
4. 우아함과 표현력
무대에서의 태도와 포즈 전환이 고전적 품격을 드러내며 자연스러워야 합니다.
강렬한 표현보다는 세련되고 우아한 동작이 요구됩니다.
5. 스타일링과 외형적 매력
신체 비율을 극대화할 수 있는 의상, 헤어, 메이크업이 조화를 이루어야 합니다.
의상은 각선미를 강조하는 디자인으로, 신체 라인을 매끄럽게 드러내는 것이 중요합니다.
결론
여자 클래식 모델 종목은 곡선미 중심의 비키니 모델과는 달리, 각선미와 대칭성을 중시하며 고전적인 모델 체형을 지향합니다. 이 종목의 목표는 신체의 선(line)과 비율에서 이상적인 조화를 이루며, 우아하고 세련된 표현력을 통해 고전적 아름다움을 구현하는 데 있습니다.이를 위해 선수는 우아한 태도, 자연스러운 근육 발달, 균형 잡힌 신체 비율을 유지하면서, 클래식한 미학을 보여주는 데 초점을 맞춰야 합니다.
클래식 모델 종목: 쿼터턴 추가 비교심사
클래식 모델 종목에서는 근소한 차이를 보이는 두 선수 간의 추가 비교심사 시 쿼터턴(Quarter Turn)을 통해 선수의 자연미와 체형적인 비율, 균형을 평가하는 심사를 포함합니다. 이 과정은 해당 종목이 지향하는 신체 비율과 고전적 아름다움을 명확히 판단하기 위함입니다.
쿼터턴 심사의 의의
1. 신체의 자연미 강조
쿼터턴은 특정 근육군만이 아닌, 신체의 전체적인 비율과 자연스러운 곡선을 평가하기 위한 포즈입니다.
선수의 긴장되지 않은 상태에서도 신체의 대칭성과 균형을 확인할 수 있습니다.
2. 종목 특성에 부합하는 심사
클래식 모델 종목은 지나치게 강조된 근육보다는 고전적인 비율과 조화로운 체형을 중시합니다.
쿼터턴은 전신의 균형미를 다각도로 평가하여 종목의 미학적 기준을 충족하는 선수를 선정하는 데 도움을 줍니다.
3. 체형적 강점과 약점 확인
쿼터턴을 통해 선수의 체형적 장점(어깨-허리 비율, 엉덩이-허벅지 라인)과 약점(불균형, 근육 부족)을 종합적으로 평가합니다.
쿼터턴 비교심사 진행 방식
1. 선수 호출 및 대열 배치
두 선수를 무대의 왼편과 오른편에 배치한 후, 심사 시작 신호를 줍니다.
쿼터턴은(선수 기준에서 보여지는 부분이) 정면 → 왼쪽 측면 → 후면 → 오른쪽 측면 → 정면 순으로 진행됩니다.
2. 정면 포즈 평가
i. 평가 요소:
어깨-허리 비율, 대칭성, 자연스러운 복부 라인.
다리의 길이감과 선의 매끄러움.
ii. 중점:
신체 비율과 전신 조화.
3. 오른쪽 측면 포즈 평가
i. 평가 요소:
가슴의 라인, 옆에서 본 허리-엉덩이 비율.
하체 근육(특히 대퇴사두근과 햄스트링)의 연결성과 발달 상태.
ii. 중점:
옆모습에서 드러나는 신체의 입체감과 균형.
4. 후면 포즈 평가
i. 평가 요소:
어깨-엉덩이-다리로 이어지는 대칭성과 곡선.
광배근, 엉덩이, 대퇴이두근, 종아리 근육의 탄력과 디테일.
ii. 중점:
후면에서 드러나는 신체 비율과 조화로운 근육 발달.
5. 왼쪽 측면 포즈 평가
i. 평가 요소:
오른쪽 측면과 동일한 평가를 진행하며, 좌우 대칭성 여부를 확인.
ii. 중점:
양측면의 대칭성과 연결성.
6. 정면 복귀
쿼터턴을 마친 후, 두 선수는 정면 포즈로 돌아가며 비교심사를 종료합니다.
쿼터턴 심사 기준
1. 신체 비율
어깨, 허리, 엉덩이, 다리의 비율이 자연스럽고 조화로운지를 평가합니다.
특정 부위가 과도하게 부각되지 않고 전체적으로 균형 잡힌 모습이 중요합니다.
2. 대칭성과 연결성
좌우 대칭성이 정확하고, 각 신체 부위가 매끄럽게 연결되어야 합니다.
근육 발달 상태가 조화로워야 하며, 부자연스러운 긴장감은 감점 요인이 됩니다.
3. 자연스러운 곡선과 선
신체의 선(line)이 부드럽고 자연스러운 곡선을 이루는지를 평가합니다.
각선미와 곡선미가 적절히 조화를 이루어야 합니다.
4. 종목 특성에 맞는 자연미
클래식 모델 종목의 특성상, 지나친 근육 발달보다는 고전적인 미학을 반영한 자연미를 우선으로 평가합니다.
쿼터턴 심사의 장점
1. 입체적 비교 가능
쿼터턴을 통해 선수를 다각도로 비교할 수 있어, 정면 포즈만으로 드러나지 않는 체형적 강점과 약점을 명확히 확인할 수 있습니다.
2. 종합적인 신체 비율 평가
특정 부위의 근육 발달 상태뿐 아니라, 신체 전체의 비율과 대칭성을 평가할 수 있습니다.
3. 공정성 강화
동일한 조건에서 모든 방향에서 평가를 진행하므로, 심사의 공정성과 정확성을 높입니다.
결론
클래식 모델 종목에서 쿼터턴 추가 비교심사는 신체의 전반적인 비율, 대칭성, 자연미를 입체적으로 평가하기 위해 설계된 핵심 심사 방법입니다. 이 방식은 선수의 체형적 장점과 약점을 명확히 드러내며, 종목이 지향하는 고전적 아름다움과 자연스러운 조화를 최우선으로 반영합니다. 쿼터턴 심사는 AFEX 클래식 모델 종목의 공정성과 심미적 기준을 강화하는 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다.